Fitness

Kom og vær med!

Harboøre Centeret, Lemvigvej 9 a, 7673 Harboøre, Tlf: 97 83 46 17

Motionscenter

motionscenter1 motionscenter2

Gratis Prøvetime:

Ring op I Centeret, eller kom op når der er en Instruktør til stede og aftal en tid. Vi viser dig centeret og du får mulighed for at prøve maskinerne, samt stille evt. spørgsmål. Derefter aftaler vi en ny tid, hvor du vil få lagt et program til netop dit træningsbehov.

Priser:

3 måneder = 1000,- kr.
6 måneder = 1500,- kr.
12 måneder = 2000,- kr.
Familiekort = 4000,- kr. for 12 måneder
(Alle i husstanden: voksne + hjemmeboende børn under uddannelse, kan frit benytte centeret)

Nu også mulig med PBS betaling fra kr. 175,-/ måned.

Instruktører:

Mandag til Fredag efter aftale med Jesper på tlf: 97834617 eller 40402375

Der henstilles til at man ved ønske om en gratis prøvetime ringer op i Centeret inden og aftaler en tid med en Instruktør.

ude_inde  pers_fam_wcard

 

Spinning

motionscenter2

Vil du gerne have pulsen op og have en god gang intervaltræning er spinning måske lige noget for dig. Alle kan dog deltage, ung som ældre, og vi starter i et tempo så alle kan være med. Senere vil der blive lavet specielle hold så du kan finde netop det hold der dækker dine behov..

Hvis der er nogle der selv kan samle et hold og gerne vil træne på specielle tidspunkter, så kontakt Jesper for nærmere aftale.
Der kan være max: 14 deltagere på et hold og hvis man ikke selv har cykelsko (skal bruges) kan disse lejes i hallen.
Tilmelding til hold sker via vores hjemmeside på on-line booking eller ved henvendelse til/i Centeret.

Hold:

Se on-line booking eller opslag i Centeret.

Priser:

1 time = 40,- kr. incl. sko/ 30,- uden sko
10 turs kort = 400,- incl. sko = 300,- uden sko,
Gæst pr. gang = kr. 45,-

Vi glæder os til at se dig !!!

Squash

motionscenter3

Kom og prøv vores 2 Squashbaner. Spillet kan spilles af alle og er et spil hvor hele kroppen bruges.

Man lejer banerne på timebasis og ketcher kan lejes i hallen. Bolde køber man ved siden af. Man kan leje en bane ved henvendelse i hallen eller ved hjælp af on-line booking gennem vores hjemmeside.

NYHED: Man kan nu købe et årskort til Squash og dermed spille så meget man har lyst og tid til. Man bliver samtidig medlem af Harboøre Squashklub, som er en afdeling under HI. Årskort for senior = 1200,- kr. og for Junior = 600,- kr. (til og med 18 år) . Så spiller du mere end 2 gange om måneden har du allerede sparet penge !! Kortet skal købes i Centeret. Kontakt person for Squash-udvalget er: Søren Hvas 4053 8240, for evt. spørgsmål.

Priser:

1 time = 80,- kr. pr. bane
Ketcher = 10,- kr. pr. ketcher
Bolde = 30,- kr. pr. bold

Der hænger regler for spillet ved banerne og husk at man kun må benytte indendørs sko med lyse såler når man spiller. God fornøjelse!!

Hvis du er i tvivl om du kommer til at bruge Centeret kan du starte med at tegne et 3 måneders kort til kr. 1000,-. Herefter kan du så forlænge dette kort med de sidste 9 måneder til kr. 1000,- (samme pris som for et 12 mdr. kort).

Hilsen Harboøre Centeret

CIRKELTRÆNING – HTC

Kom op og deltag i en sjov gang træning
for både kondition og styrke.

motionscenter7

Holdet kører hver tirsdag og torsdag (se tiderne på nettet).
Tilmelding på nettet eller på telefon: 97834617.
(man kan bruge Zumba kort ved tilmelding på nettet)
Pris pr. gang: 40,- kr.

Vi glæder os til at se jer til dette tiltag!
Hilsen Janni og Jesper